Điểm danh những thực phẩm giúp giảm cân nhanh được chị em yêu thích

nhung-thuc-pham-giup-giam-can-nhanh-chong

Điểm danh những thực phẩm giúp giảm cân nhanh được chị em yêu thích

Mùa hè là cơ hội hoàn hảo để bạn thưởng thức các loại thực phẩm tươi ngon nhưng vẫn có thể giảm được cân nặng nếu biết lựa chọn thực phẩm đúng cách. Cùng Dược Phẩm Bạch Mai điểm danh 7 thực phẩm mùa hè giúp giảm cân rất được các chị em ưa thích nhé.

Đây đều là những thực phẩm giảm cân mùa hè rất quen thuộc với chúng ta, được bán tại tất cả các chợ và siêu thị, bạn có thể dễ dàng lựa chọn và mua về để sử dụng.

1. Dưa hấu – Thực phẩm mùa hè giúp giảm cân không thể bỏ qua

Những ngày hè nắng nóng sẽ thật tuyệt vời nếu được giải khát bằng dưa hấu ướp lạnh phải không? Đây là một trong những trái cây phổ biến và được yêu thích nhất trong mùa hè.

thuc-pham-giup-giam-can-nhanh-chong

Dưa hấu – trái cây được yêu thích trong mùa hè, giúp giảm cân hiệu quả

Trong dưa hấu chứa 95% nước sẽ giúp bạn chống mất nước và hạn chế cơn đói, giúp bạn ít thèm những thức uống nhiều Kcal như: nước mía, kem, chè, nước ngọt, bia,… hơn; ngoài ra trong dưa còn có một số acid giải độc tốt và đốt cháy mỡ thừa nữa.

2. Dưa chuột – Thực phẩm mùa hè giúp giảm cân, giải nhiệt rất được ưa thích

Cũng như dưa hấu, dưa chuột là một loại thực phẩm giúp giải khát và hỗ trợ giảm cân rất được ưa thích trong mùa hè.

nhung-thuc-pham-giup-giam-can-hieu-qua

Dưa chuột – Thực phẩm mùa hè giúp giảm cân được chị em yêu thích

3. Dứa – Loại trái cây thơm ngon rất được yêu thích trong mùa hè

Một loại trái cây khác trong mùa hè cũng rất được yêu thích trong mùa hè bạn không thể bỏ qua đó là dứa. Dứa rất thơm ngon, có thể giải khát tốt, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc dùng để nấu canh chua đều rất tuyệt vời.

nhung-thuc-pham-giup-giam-can-hieu-qua-2

Dứa – Thực phẩm giúp giảm cân không thể bỏ qua trong mua hè

Trong dứa có bromelain enzyme giúp phân giải protein, làm cho quá trình tiêu hóa protein dễ dàng hơn nên nó rất thích hợp với những ai đang có nhu cầu giảm cân.

4. Bầu, bí – Thực phẩm mùa hè giúp giảm cân hiệu quả

Mùa hè nóng bức thường khiến bạn chán ăn, vì vậy những món rau luộc đặc biệt là bầu, bí có tính mát thường là lựa chọn hàng đầu cho bữa ăn.

thuc-pham-giup-giam-can-nhanh-hieu-qua

Bầu, bí – Thực phẩm giảm cân hiệu quả trong mùa hè

Họ nhà bầu, bí có chứa nhiều chất xơ mà ít calo, vì vậy ăn bầu, bí trong mùa hè rất có lợi cho bạn trong việc duy trì trọng lượng và kiểm soát cân nặng.

5. Giảm cân nhanh, hiệu quả, trong mùa hè với mướp đắng

Những món ăn được chế biến từ mướp đắng thường rất giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể được thanh lọc, giải nhiệt, giúp phòng tránh được nhiều bệnh và đặc biệt còn có thể giúp giảm cân hiệu quả.

muop-dang-giup-giam-can-nhanh-chong

Mướp đắng – Thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp giảm cân hiệu quả

Mướp đắng có thể làm giảm lượng đường trong máu, tránh đường chuyển hóa thành chất béo và nó cũng giúp cho quá trình tiêu hóa, trao đổi chất diễn ra thuận lợi.

6. Giảm cân nhanh, hiệu quả trong mùa hè với khoai lang

Khoai lang là thực phẩm đã quá quen thuộc và được ưa thích trong thực đơn ăn kiêng của những người muốn giảm cân rồi.

nhung-thuc-pham-giup-giam-can-nhanh-chong-3

Đặc biệt, khoai lang là thực phẩm rất thích hợp sử dụng trong mùa hè nắng nóng vì hàm lượng kali trong khoai lang giúp duy trì cân bằng nước trong cơ thể, tránh được tình trạng mất nước cơ thể trong mùa hè.

7. Đậu đen – Thực phẩm giúp giải nhiệt, giảm cân và làm đẹp da

nhung-thuc-pham-giup-giam-can-hieu-qua

Đõ đen giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Đậu đen có tính mát nên thường được dùng để chế biến các loại nước uống giải nhiệt trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng đậu đen còn giúp giảm cân và làm đẹp da

Sử dụng đậu đen thường xuyên, đúng cách, sẽ giúp giúp bạn kiểm soát được cân nặng, giúp làn da luôn mịn màng trẻ đẹp và giảm được bóng dầu, mụn trong những ngày hè nắng nóng.

8. Chocolate Slim – Đốt cháy chất béo và mỡ thừa trong cơ thể  

Chocolate Slim được chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên, mang lại hương vị tuyệt hảo. Bạn vừa có thể thưởng thức hương vị này, lại vừa có thể hướng đến thân hình hoàn hảo. Với Chocolate Slim thì việc giảm cân giờ đây đã trở lên đơn giản hơn rất nhiều.

thuc-pham-giup-giam-can-nhanh-chong

Bột Chocolate Slim – Giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

 

Với hương vị Chocolate dễ sử dụng ngăn ngừa sự hấp thụ các chất béo trong cơ thể, giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Đặc biệt sản phẩm còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp duy trì sức khỏe ổn định trong suốt quá trình giảm cân.

Dược Phẩm Bạch Mai chúc các bạn giảm cân thành công !

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.


Contact Me on Zalo